O tornozelo é uma articulação bem estável, que une as pernas aos pés. É formado por três ossos: a tíbia, a fíbula e o tálus, e está cercado por ligamentos e tendões, que ajudam nessa estabilidade. O tornozelo tem função principal de receber a carga do corpo e transmiti-la para os pés, que, por sua vez, adaptam o corpo ao solo e distribuem a carga nas irregularidades do terreno. Por assumir toda essa carga, é comum que o tornozelo acumule alguns estresses, portanto, está propenso a lesões, dores e incômodos.
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